السعادة ليست غاية تُنشد أو حالة تُبلغ، بل هي سلوك يُمارس ومنهج يُتبع. فإن أردت أن تكون سعيداً وأن تيسر لك الحياة، فاجتهد في الاستمتاع بجميع شؤونها، حتى أشدها صعوبة.
من السخف بمكان الزعم بأن ازدياد الرفاهية مرادف للسعادة؛ فالسعادة تنبع من القدرة على الإحساس بعمق، والتمتع ببساطة العيش، والشعور بمحبة الآخرين وحاجتهم إليك.