الأرقُ نوعٌ من الإمساكِ العصبيِّ؛ لا يمكنُ تفريغُ أحشائكَ العصبيةِ من ذكرياتِها المؤذيةِ مهما حاولتَ.

هذه المقولة تقدم تعريفًا مبتكرًا ومجازيًا للأرق، حيث تشبهه بحالة "إمساك عصبي" أو "نفسي". إنها تشير إلى أن الأرق ليس مجرد صعوبة في النوم، بل هو عرض لعدم القدرة على التخلص من الأفكار والذكريات المؤلمة أو المقلقة التي تسيطر على العقل الباطن.

الفكرة الفلسفية هنا تكمن في أن العقل، شأنه شأن الجسد، يحتاج إلى "تفريغ" دوري لمحتوياته السلبية. فالذكريات المؤذية، أو التجارب الصادمة، أو حتى الأفكار المتراكمة، إذا لم يتم معالجتها والتخلص منها، فإنها تتحول إلى عبء يمنع النفس من السكينة والراحة، وبالتالي تحول دون القدرة على النوم.

إنها دعوة للتأمل في العلاقة بين الصحة النفسية وجودة النوم، مؤكدة أن الأرق غالبًا ما يكون مرآة لما يعتمل في أعماق النفس من صراعات ومخاوف، وأن العلاج الحقيقي يكمن في معالجة هذه الجذور النفسية لا مجرد محاولة قسر النوم.