إن اليأس يفضي إلى هبوط مستوى الكورتيزون في الدم، بينما يؤدي الغضب إلى ارتفاع ملحوظ في مستويات الأدرينالين والثيروكسين. وإذا ما استسلم المرء لعواصف الغضب والقلق والأرق واليأس، غدا عرضة لأمراض شتى كقرحة المعدة والسكري وتشنج القولون واعتلالات الغدة الدرقية والذبحة الصدرية، وهي علل لا تجد شفاءً لها إلا في المحبة والتفاؤل والتسامح وطيب القلب.

تنسج هذه المقولة ببراعة علم النفس والفيزيولوجيا والفلسفة الروحية. إنها تسلط الضوء على الصلة العميقة بين الجسد والنفس، مؤكدة أن الحالات العاطفية السلبية كاليأس والغضب والقلق والأرق لها آثار ملموسة وضارة على الصحة الجسدية، مما يؤدي إلى أمراض مزمنة.

تكمن عبقرية هذه المقولة في طرحها أن الترياق الحقيقي لهذه الأمراض ليس طبياً بحتاً، بل هو احتضان شامل للفضائل الإيجابية: المحبة والتفاؤل والتسامح وطيب القلب. يقترح الدكتور مصطفى محمود أن السلام الداخلي والرفاه الروحي لهما أهمية قصوى للصحة الجسدية، مما يعني أن الطب وحده لا يستطيع شفاء روح تستهلكها السلبية. إنها دعوة لزراعة حديقة داخلية من الإيجابية كشكل أساسي من أشكال الطب الوقائي والعلاجي.