رتّل القرآن وتعمّق في معانيه، واشعر بالملائكة تردّد خلفك وتستمع إليك.

التردد يُميت العواطف والأحاسيس.

لا يسع المرء أن يُعير سيفه وهو في غمار الوغى.

تعلَّم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره، وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه. فالحديث عن الحكومات والسياسات الدولية لن يجدي نفعًا، بينما التركيز على ما بوسعك فعله لتطوير ذاتك أو بيتك أو الحي الذي تقطن فيه هو المطلوب، وهو الذي سيُحدث أثرًا إيجابيًا في حياتك.

لإنجاز أي عمل، ينبغي تركيز قوى الفرد وطاقاته لتأديته؛ فقوة مركزة، مهما بدت ضئيلة، أفضل من قوة هائلة لكنها متشتتة.

لحظات من الخلوة والتأمل تحقق لي الهدوء والتوازن والتركيز، وتدفع في نفسي قوة هائلة لمواصلة المسير.

قد يكون ضغط الوقت نافعًا في حقيقة الأمر؛ إذ يعين على تركيز الذهن، ويحول دون التفكير في التسويف، ويقلل من عدد الخيارات المتاحة للتأمل فيها.

هذا العالم الذي نشيده ينهار، ثم نعاود تشييده مرة أخرى، فإذا بنا نحن من ننهار!

لا تكتب الشعر إلا حينما يغالبك شعورٌ بأنك ستموت إن لم تفعل.

بناء التركيز يستلزم وقتًا وتمرسًا.