تعريف الاكتئاب: هو أن يتوقف الزمن عن الحركة، لتعيش أنت في سجن لا يراه الآخرون، حياةً مؤبدة.

تُقدم هذه المقولة تعريفًا شعريًا وفلسفيًا عميقًا للاكتئاب، متجاوزةً التعريفات السريرية البحتة لتصف التجربة الوجودية الداخلية للمصاب به.

إنَّ فكرة "توقف الزمن عن الحركة" تجسد جوهر الشعور بالاكتئاب؛ فهو شعور بفقدان المستقبل، وركود الحاضر، وغياب أي إحساس بالتقدم أو التغيير. يصبح الزمن كيانًا جامدًا، لا يحمل معه أملًا جديدًا أو نهاية للمعاناة، مما يغرق الفرد في دوامة من اليأس.

أما "السجن الذي لا يراه الآخرون"، فيشير إلى الطبيعة الخفية والمعزولة للاكتئاب. إنه سجن داخلي للروح والعقل، لا يمكن للآخرين رؤية قضبانه أو جدرانه، مما يزيد من عزلة المصاب وشعوره بالوحدة، فمعاناته غير مرئية وغير مفهومة لمن حوله. هذا السجن هو سجن الوعي، حيث يصبح العقل هو السجان والضحية في آن واحد.

و"حياةً مؤبدة" تختتم هذا التعريف بتأكيد الشعور بالدوام والثبات على هذه الحالة المؤلمة. إنها ليست فترة عابرة، بل حكم أبدي بالبقاء في هذا السجن الزمني والروحي، مما يسلب المصاب أي أفق للخلاص أو التحرر، ويجعله يعيش في حالة من اليأس المطلق من التغيير.