أَعِدْ تقييمَ كلِّ ما قيلَ لك، وتخلَّصْ من كلِّ ما يلحقُ الضررَ بروحكَ ونفسكَ.

تدعو هذه المقولة إلى مراجعة نقدية لكل المعتقدات والأفكار التي تلقاها الإنسان عبر حياته، سواء من المجتمع أو التعليم أو التجارب الشخصية. إنها تحث على التفكير المستقل وعدم التسليم المطلق للمسلمات. الهدف من هذه المراجعة هو التخلص من كل ما هو سلبي أو ضار بالصحة النفسية والروحية للفرد، مما يعيق نموه أو يسبب له الألم والمعاناة.

تؤكد المقولة على أهمية الحفاظ على السلام الداخلي والنقاء الروحي، وتعتبر أن هذا التقييم الذاتي المستمر هو مفتاح للتحرر من القيود الفكرية والعاطفية التي قد تفرضها البيئة الخارجية. إنها دعوة للاستقلالية الفكرية والعناية بالذات، واعتبار الروح والنفس أمانة يجب صيانتها من كل ما يفسدها أو يضر بها.