إن الاعتدال والاتزان في جميع الأمور لهما أصل الفضائل ومصدرها.

تُعد هذه المقولة جوهر الفلسفة الأخلاقية لكثير من الحكماء، حيث يرى شيشرون أن الاعتدال والاتزان ليسا مجرد فضيلتين من بين فضائل أخرى، بل هما الأساس الذي تنبثق منه سائر الفضائل وتستقيم عليه.

فالاعتدال يعني التوسط بين الإفراط والتفريط، والاتزان هو تحقيق التناغم والتوافق بين مختلف جوانب النفس والحياة. فبدون الاعتدال قد تتحول الشجاعة إلى تهور، والكرم إلى إسراف، والحذر إلى جبن. لذا، فإن الحفاظ على هذا التوازن يُعد مفتاحًا لحياة فاضلة ومتكاملة، وهو ما يجعل منهما 'أبا الفضائل' أو منبعها الأصيل.