على القائد أن يعتني بصحته الجسمانية عناية فائقة؛ فالطاقة والحيوية أساسيان للقيادة الفعالة.

تُبرز هذه المقولة العلاقة الجوهرية بين السلامة الجسدية للقائد وفعاليته في أداء مهامه. فالقيادة ليست مجرد منصب أو سلطة، بل هي عملية تتطلب جهدًا مستمرًا، قدرة على اتخاذ القرارات الصعبة، ومواجهة التحديات بذهن صافٍ وجسد قوي.

إن الطاقة والحيوية ليستا مجرد صفات مرغوبة، بل هما شرطان أساسيان للقائد الذي يسعى لإلهام فريقه، وتحفيزه، وقيادته نحو الأهداف المنشودة. فالقائد المفعم بالنشاط والحيوية يكون أكثر قدرة على تحمل الضغوط، والتفكير بوضوح، وتقديم النموذج والمثال الذي يحتذى به، مما ينعكس إيجابًا على أداء المنظمة بأكملها.