تكمن الشيخوخة في الروح أكثر مما تكمن في الجسد.

تؤكد هذه المقولة على أن الشيخوخة ليست مجرد تحولات بيولوجية تطرأ على الجسد من ضعف وترهل وشيب، بل هي في جوهرها حالة نفسية وروحية. فالجسد قد يهرم وتظهر عليه علامات التقدم في السن، ولكن الروح قد تظل فتية، مفعمة بالحيوية والنشاط، متطلعة إلى الجديد، رافضةً الاستسلام للجمود والركود.

وعلى النقيض، قد يكون الجسد في ريعان شبابه، ولكن الروح قد أصابها الوهن والملل واليأس، فتبدو عليها علامات الشيخوخة المبكرة من انعدام الشغف والهمة. لذا، فالمقياس الحقيقي لشباب الإنسان أو شيخوخته يكمن في مدى حيوية روحه وقدرتها على التجدد والعطاء.