علم النفس والذات قيل إن الضحك يُحرك عضلتين، بينما الغضب يُحرك عشرين عضلة؛ فلماذا تُتعب نفسك إذن؟ هذا صحيح، لكن الغضب قد يُحافظ على اتزانك النفسي ويُخرج طاقتك العدوانية بدلًا من أن تنهش روحك من الداخل كالحمض.