لا خير في لذة يعقبها ندم.

يضع هذا القول معيارًا أخلاقيًا للتمييز بين اللذات الحميدة واللذات المذمومة. اللذة الحقيقية، وفقًا لهذا المنظور، هي تلك التي لا تترك وراءها شعورًا بالأسف أو الخزي أو الندم.

تدعو المقولة إلى التفكير في عواقب الأفعال قبل الإقدام عليها. إنها تحث على اختيار اللذات التي تتوافق مع القيم والمبادئ، والتي لا تسبب ضررًا للنفس أو للآخرين على المدى الطويل.

تميز هذه الحكمة بين اللذة اللحظية السطحية التي قد تؤدي إلى عواقب وخيمة، وبين اللذة العميقة والمستدامة التي تتوافق مع الفضيلة والراحة النفسية. فالندم هو مؤشر على أن اللذة لم تكن حقيقية أو أنها جاءت على حساب مبدأ أعلى.